Private Coaching Age Group Triathlet*innen

«Age Grouper Individual»


Was bieten wir dir an?

 

Private Coaching für unsere Age Group Triathlet*innen - Ganz egal, welche Ziele du hast: Einen Ironman zu finishen, deine Altersklasse bei einem Wettkampf zu gewinnen, deine Bestzeiten zu verbessern oder einfach mehr Struktur in dein Training zu bringen.

  • Individuelle, wöchentliche Trainingspläne über Nolio (mit kostenlosem Account)
  • Trainings auf deinen Zeitplan, deine Arbeit und dein Engagement ausgerichtet
  • Trainingsanalyse und Feedback
  • Spezifisches Training nach Zonen, wissenschaftlich erprobte Trainingsmodelle
  • Coach-Kontakt über What's App, E-Mail oder Telefon
  • Coach-Athleten-Treffen (2-3 pro Jahr)
  • Wettkampfplanung und -analyse

Zusätzlich buchbare Privat-Lektionen (je nach Verfügbarkeit Coaches und Infrastruktur)

  • 1:1 Schwimmtrainings oder Analyse des Schwimmstils 
  • 1:1 Rad- oder Lauftrainings

 

Dein Coach - Andrew Woodroffe

  • Geboren und aufgewachsen in Schottland
  • 7 Jahre Erfahrung als Triathlon-Hochleistungstrainer
  • Führte Athlet*innen zu nationalen Titeln auf der Olympischen und Halb-Distanz, 70.3-Podiumsplätzen (Pro Kategorie), sowie zu Podiumsplätzen und Siegen bei European Cups
  • British Triathlon Coach Level 3 (High-Performance)
  • Swiss Olympic Trainer Leistungssport Triathlon
  • Ironman Bestzeit: 8:53:48h (Ironman Switzerland 2022, 3. Overall)
  • Coaching Philosophy: "My coaching is about you. It is getting you to be the best that you can be and going on that journey together. Training is individualised to suit you as a person and an athlete and is adaptable and flexible. Plan, Do, Perform."

Dein Start ins Private Coaching - Ablauf

 

Erstes persönliches Gespräch

  • Ich lerne dich, deinen Hintergrund, deine Geschichte und deine Ziele kennen
  • Bedarfsanalyse zu deinem Trainingsumfang, Zeit und Engagement
  • Einführung in meine Arbeitsweise, Erwartungen und Trainingsprozess

Beginn des Trainings

 

Review nach den ersten 4 Wochen

 

Kosten

 

Private Coaching:

CHF 200.- / Monat (exkl. 3star cats Mitgliederbeitrag)

Monatlich kündbar nach den ersten 2 Monaten

“Try before you buy” - Bei Anmeldung bis zum 31.12.2022 ist der erste Monat gratis!

 

Privat-Lektionen (je nach Verfügbarkeit Coaches und Infrastruktur):

CHF 55.- / Stunde + eventuelle Infrastrukturkosten

 

Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden?

 

Dann melde dich direkt bei Andrew!

Fülle dazu folgendes Kontaktformular aus oder melde dich telefonisch unter +41 76 503 29 93.


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