Private Coaching Age Group Triathlet*innen
«Age Grouper Individual»
Was bieten wir dir an?
Private Coaching für unsere Age Group Triathlet*innen - Ganz egal, welche Ziele du hast: Einen Ironman zu finishen, deine Altersklasse bei einem Wettkampf zu gewinnen, deine Bestzeiten zu verbessern oder einfach mehr Struktur in dein Training zu bringen.
- Individuelle, wöchentliche Trainingspläne über Nolio (mit kostenlosem Account)
- Trainings auf deinen Zeitplan, deine Arbeit und dein Engagement ausgerichtet
- Trainingsanalyse und Feedback
- Spezifisches Training nach Zonen, wissenschaftlich erprobte Trainingsmodelle
- Coach-Kontakt über What's App, E-Mail oder Telefon
- Coach-Athleten-Treffen (2-3 pro Jahr)
- Wettkampfplanung und -analyse
Zusätzlich buchbare Privat-Lektionen (je nach Verfügbarkeit Coaches und Infrastruktur)
- 1:1 Schwimmtrainings oder Analyse des Schwimmstils
- 1:1 Rad- oder Lauftrainings
Dein Coach - Andrew Woodroffe
- Geboren und aufgewachsen in Schottland
- 7 Jahre Erfahrung als Triathlon-Hochleistungstrainer
- Führte Athlet*innen zu nationalen Titeln auf der Olympischen und Halb-Distanz, 70.3-Podiumsplätzen (Pro Kategorie), sowie zu Podiumsplätzen und Siegen bei European Cups
- British Triathlon Coach Level 3 (High-Performance)
- Swiss Olympic Trainer Leistungssport Triathlon
- Ironman Bestzeit: 8:53:48h (Ironman Switzerland 2022, 3. Overall)
- Coaching Philosophy: "My coaching is about you. It is getting you to be the best that you can be and going on that journey together. Training is individualised to suit you as a person and an athlete and is adaptable and flexible. Plan, Do, Perform."
Dein Start ins Private Coaching - Ablauf
Erstes persönliches Gespräch
- Ich lerne dich, deinen Hintergrund, deine Geschichte und deine Ziele kennen
- Bedarfsanalyse zu deinem Trainingsumfang, Zeit und Engagement
- Einführung in meine Arbeitsweise, Erwartungen und Trainingsprozess
Beginn des Trainings
Review nach den ersten 4 Wochen
Kosten
Private Coaching:
CHF 200.- / Monat (exkl. 3star cats Mitgliederbeitrag)
Monatlich kündbar nach den ersten 2 Monaten
“Try before you buy” - Bei Anmeldung bis zum 31.12.2022 ist der erste Monat gratis!
Privat-Lektionen (je nach Verfügbarkeit Coaches und Infrastruktur):
CHF 55.- / Stunde + eventuelle Infrastrukturkosten
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden?
Dann melde dich direkt bei Andrew!
Fülle dazu folgendes Kontaktformular aus oder melde dich telefonisch unter +41 76 503 29 93.